La experta en desarrollo personal, programación neurolingüística y mindfulness, Paz Calap, explica en este episodio del podcast Abecedario del Bienestar el valor de la compasión hacia los otros y con uno mismo.
Me fastidian, me molestan, me dicen esto o lo otro, me ignoran, me agreden, me faltan el respeto, me retan, me decepcionan… ¿y si hubiera otra manera de entender por qué actúan así los demás con nosotros? ¿Y si la palabra compasión, vista desde otro prisma, fuera la clave?
Para entender el valor y el poder de la compasión, tanto con uno mismo como con los demás, las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea conversan en este episodio del podcast Abecedario del bienestar con la experta en coaching y programación neurolingüística Paz Calap. Esta divulgadora del mindfulness, que cuenta con miles de seguidores en Instagram ( @pazcalap), lleva cerca de 20 años dedicada al campo de crecimiento personal y en 2016 fundó su propia escuela on line para trabajar en este ámbito.
Aqui el podcast:
